对策：改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
关键词：坐骨结节，尾骨，坐具，压痛点，颈椎病，颈椎间盘，疾病，坐姿，症状，
