■散步是最简单的锻炼之法
如果你有心脏病，且天空中烟雾弥漫，不要相信这种说法。研究表明，在烟雾弥漫的天气，空气中的小颗粒能提高心脏病发作的风险。遇到这种天气，应尽量在室内活动，并打开空调———能将室内污染物水平降至50%。
关键词：对乙酰氨基酚，叶菜类蔬菜，喝牛奶，冠心病患者，维生素K，异丁苯丙酸
