何丽新书深圳签售：教您如何饮食加运动减肥

《何丽教您控制体重应该：放宽心+管住嘴+迈开腿》

广州日报讯（记者吴波）日前，全国健康素养特聘国家级专家何丽携新书《何丽教您控制体重应该：放宽心+管住嘴+迈开腿》来到深圳，在南山书城三楼主题活动区举办了一场“如何做一个健康人”的主题养生讲座。

何老师是中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、硕士生导师。在讲座过程中，她与读者分享了如何控制体重的方法：从心态、饮食与运动三个方面着手。这些方法是她经过二十余年临床实践和科学研究证明的、有效控制体重的生活举措，能帮助读者轻轻松松控制体重，远离高血压、脑溢血、癌症等疾病的困扰，健康又美丽地享受生活。讲座现场，何老师热情洋溢，语言风格活泼，不时与读者展开互动，现场气氛热烈。尽管当天下午深圳下雨，但读者热情不减，签售也排起了长龙。

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