芹菜的营养价值 万万没想到的7大功效

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花生仁拌芹菜

材料：花生仁50克，芹菜200克。

　　调料：盐，鸡精，香油各适量。

做法：1、花生仁挑去杂质，洗净，煮熟后捞出放凉，沥干水分，芹菜择洗干净，入沸水锅中焯透后捞出放凉，沥干水分，切段。

2、出锅摆盘，放入花生仁和芹菜段，用盐，鸡精和香油调味即可。

虾仁炒芹菜

材料：芹菜400克，虾仁50克。

调料：葱末，姜丝，料酒，味精，盐，清汤，水淀粉，植物油各适量。

做法：1、芹菜择洗干净，切段，在沸水中焯一下，捞出，沥干，虾仁，洗净待用。

2、炒锅上火，倒油烧热，下入虾仁滑熟，倒入葱末，姜丝，芹菜煸炒片刻，放入料酒，盐，味精，清汤炒匀，用水淀粉勾芡即可。

总结：以上就是今天小编为大家介绍的有关于芹菜的有关内容，通过上文的介绍，你是不是知道了芹菜的更多效果了，你是不是也喜欢吃芹菜了呢?想要了解更多的内容，可以登录我们的网站哦!

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