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越吃越不健康的饮食搭配

来源: 大众养生网 作者: 2015-06-11 06:46:21
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越吃越不健康的饮食搭配

  二、空腹吃鱼和海鲜:

鱼和海鲜含蛋白质丰富,可如果空腹吃,这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体,反而会加重身体的负担。另外,空腹大吃海鲜和鱼,还会增加人体对嘌呤的吸收,可能导致痛风。

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责任编辑:健康
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