今年你多大了？还是生孩子最佳年龄吗？

“今年你都多大了，还不要孩子，抓紧吧。”

“女的趁年轻，赶紧生，产后身体恢复快。”

想必这些话很多朋友都听过，婚后，被“催生”就成了夫妻们不可回避的问题，但不少人常常以“再等等、工作忙、没精力”等说辞推迟了要孩子的时间，你可以等，但你的年龄还允许你等吗?

从优生优育的角度讲，适宜的生育年龄,对母子都有好处，所以最好抓住你的生育黄金期。

女性的最佳生育年龄应该为25岁到30岁之间。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产;产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。

男性的最佳年育年龄为25-35岁。这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。而且男性在35岁以后，体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%，精子基因突变的概率也相应增高，精子数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利影响。

吉林国健妇产医院的专家还指出，孕育聪明、健康的宝宝是绝大多数家庭的头等大事，所以夫妻双方最好在最佳生育年龄内孕育宝宝，而且要做好相应的备孕工作。

关键词：最佳生育年龄，生孩子，妊娠高血压综合征，国健，产妇，男性，卵子，精