反手能摸肚脐不能说明身材好

所谓的好身材测试并不科学，如果突破极限地反复拉伸同一部位，韧带和肌肉都会出现较大的反应，而且还会出现习惯性脱臼的危险。

反手从身后绕过腰，如果能够摸到肚脐，就证明你拥有了好身材。最近，这样一则微信被网友们广泛转发，许多网友在模仿的同时，纷纷感叹身材偏胖，开始制订减肥计划。反手摸不到肚脐眼就要减肥，据说这是美国科学家研究发现的。还据说，这一话题在微博上的阅读量很快就达到了上亿次，不少明星也加入其中。一些反手摸不到肚脐的明星也大方晒照，使得此话题大有病毒式传播的趋势。

我属于后知后觉型，对这类话题也不太“感冒”，但还是被这一病毒式传播撞上了。前几天出差，同车的一位朋友正在刷微信朋友圈，他点开一张图给我看：一个身材瘦小的小姑娘反手摸到了自己的肚脐眼。发这张图的，是小姑娘的老妈，她在朋友圈给女儿“炫腹”来了。我当时看了，觉得不算难，立马在车上站起来就试了一回，但我的手只摸到了腰。

关于反手摸肚脐，且看网友们的评价，有网友说：“我觉得能够摸到肚脐眼说明腰够细，身体柔韧度好，不管是从外形上还是身体健康这两个方面来看，反手摸肚脐肯定是好身材的象征。”看来，“反手摸肚脐”这个动作，已经成为了检验身材好坏的唯一标准了。我平时每天坐着“码字”，运动很少，自然做不出这么“销魂”的动作。

不过，随后剧情出现“神逆转”！网上有文章称手从后面能摸到肚脐可能是“马凡氏综合征”，建议到医院就诊。“马凡氏综合症”是一种常染色体显性遗传的全身性结缔组织疾病，主要累及眼、骨骼和心血管系统，患者常常表现为身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等。昔日美国著名女排运动员海曼，便是因为“马凡氏综合征”在运动场上猝死。

剧情发展到这里，有点令人哭笑不得了。其实，反手摸肚脐不能作为检验好身材的标准，所谓的好身材测试并不科学，只能说是测试你是否体重偏瘦，腰围是否正常。一位健身教练坦言，很多能够做到该动作的人，其中的一个共性就是，腰都细，手臂都相对较长，至于绝对意义上的好身材，其实谈不上，一般身材匀称的人都有可能做到这一点。

当然，也不能随便盖上“马凡氏综合征”的帽子，两者之间没有直接的联系。虽然能做这个动作的人可能外表上会出现四肢较常人不同、柔韧性更好的特点，但这与病例本身基本无关。从网上发的图片上可以看出，能反手摸到肚脐的，大多是小女孩。医学专家提醒，对于尚处于身体发育期的青少年来说，尽管身体较好的柔韧性会让他们在完成这样的动作时相对容易，不过考虑到年龄和骨架的因素，还是不建议孩子们过多尝试这个动作。

小孩子不能多尝试，大人们也不应该过多尝试这样一种动作，因为长时间重复，会对肩部的韧带造成一定的伤害。尽管人体的韧带具备一定的柔韧性，经常锻炼的成年人也可以完成这个动作，但如果突破极限地反复拉伸同一部位，韧带和肌肉都会出现较大的反应，而且还会出现习惯性脱臼的危险。

综观这一事件可以发现，“反手摸肚脐”之所以能够迅速受到人们关注，一个主要的原因是它被当成衡量一个人是否拥有好身材的标准之一，但其实这只是某些人一厢情愿的想法。如果想要拥有好身材，还是要从饮食和运动做起。赵兵辉

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