【导读】人的身体像房子一样也需要打扫,如果你以为每天洗澡、洗脸就等于清洁了,那就大错特错了。你知道身体最脏的地方在哪儿吗?留个悬念,跟小编一起来看!
专题:
肠道
喝点酸奶揉揉腹
作为人体内的消化工厂,人体肠道里有着丰富的食物残渣,滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。
专家建议:要想保护肠道,首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外,可以每天喝杯酸奶,补充对肠道有益的益生菌,或者睡前揉揉肚子,让肠道运动起来,可促进排毒。
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