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晨起喝水的八大益处

来源: 大众养生网 作者: 2015-06-19 10:37:39
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文章导读

晨起喝水的八大益处

3、早上起床后先喝杯水,可以刺激肠胃蠕动,软化大便且预防便秘,并且可以把日夜累积在肠道内的毒素排出体外,而空腹饮水有利尿作用,所以清起床后即饮水,不久后就有尿意了。

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责任编辑:健康
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