文章导读
3、柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。
关键词：大白菜，蔬菜，泡黄瓜，消化性溃疡，茄子，维生素C，维生素A，营养素
