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经常揉腹部的6大养生奇效

来源: 大众养生网 作者: 2015-06-25 01:14:13
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现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用。

经常揉腹部的6大养生奇效

一、促进肠蠕动,消除便秘

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。

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关键词:揉腹,腹部,调理脾胃,舒肝,溃疡病,胃肠,养生,蠕动功能,血流量,

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