常吃10种水果皮肤好 芒果去皱+樱桃美白

【导读】女神们对于水果绝对不会抗拒的，今天推荐10款美容水果，常吃有美容养生的功效哦！芒果是预防皱纹的最佳水果；樱桃可以改善暗黄肤色；香蕉有护眼、润肤、排毒的功效。

专题：美容食品

　　橙子——脚气困扰

日常可用橙子擦试脸部肌肤，由其是对于那些油脂分泌过多的朋友，更可起到一个深层洁肤的功效，坚持使用的话，皮肤会变得细腻，有光滑光泽，但是提醒一下如果使用橙子汁护肤的放在，要减少阳曝晒。

柑橘类水果内含抗氧化成分，可以保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。

体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

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