现在男士肥胖的人群越来越多,减肥的男士也越来越多,但是很多的男士都不像女士那么细心,很多男士减肥都误入了减肥误区,减肥不当会造成体重反弹,还会导致很多疾病的发生,男士们,有没有觉得自己平时认为的减肥方法也存在隐患呢?下面,我们跟着男士减肥的专家一起来看看吧!
减肥过多——记忆减退
德国杜塞尔营养院古斯塔夫?克兰霍弗博士提醒减肥者:体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。
体重超出20%~35%的人最聪明,而节食减肥的女性记忆力损失最大。故为保护你的大脑功能,减肥之举当慎之又慎。
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