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男士减肥方法不当的危害有哪些?

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-03 21:10:49
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文章导读

男士减肥方法不当的危害有哪些?

  严格素食——脱发

日本专家的统计显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多,其中20%~30%为20-30岁的青年女性。

症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

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责任编辑:健康
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