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推荐8个助瘦小习惯 让你想瘦So easy

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-03 21:24:17
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文章导读

推荐8个助瘦小习惯 让你想瘦So easy

  ⑥光溜溜照镜子——有助保持减肥动力

这个令人有点害羞的减肥方法,可是连小S都大力提倡呢!每天洗澡前花几分钟的时间站在镜子前欣赏自己的身体,你会发现自己不完美的地方,这样一来摆在桌上的美食你也都不会想要吃了!

每天就可以通过照镜子看到自己减肥过程中每一步的努力成果,不满意的地方可以有针对性地进行减肥。这样,你就可以拥有自己满意,别人妒忌的身材了。

关键词:So,easy,热量,食物,摄入量,减肥方法,饮食,辣椒素,减肥效

责任编辑:健康
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