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蔬菜“叮”2分钟最营养!实用微波炉TIPS

来源: 爱美网 作者: 2015-07-04 02:58:45
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蔬菜“叮”2分钟最营养!实用微波炉TIPS

  3、练好刀工,食物熟得更均

较大块的食物,容易受热不均匀需要加热的时间也更长最好先切成小块,而且大小、形状要相近。排放食物时,也要避免太多的重叠,这样不但能减少烹调时间,食物也会熟得更均匀。

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责任编辑:健康
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