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蔬菜“叮”2分钟最营养!实用微波炉TIPS

来源: 爱美网 作者: 2015-07-04 02:58:45
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蔬菜“叮”2分钟最营养!实用微波炉TIPS

  健康美味小食谱

微波排骨汤

TIME :35 分钟

材料:干香菇、寸段小排骨、姜、盐、淀粉

步骤:1. 香菇提前泡发,排骨在加了淀粉的冷水中浸泡后冲洗干净,能去除腥味

2. 将排骨放入汤碗中,加入香菇、姜丝和泡发香菇的水及冷水

3. 放入微波炉中,高火加热35 分钟,取出后放盐盛碗即可

关键词:微波炉,蔬菜,营养丰富,食物,TIPS,烹饪,青椒,卷心菜,生抽,

责任编辑:健康
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