文章导读
2.睡前服10~15毫升米醋——减肥
减肥是女性朋友们永恒的话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋中所含的氨基酸,不仅可以消耗体内脂肪,还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥的效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前服10~15毫升米醋。
关键词:改善睡眠,老陈醋,白醋,吃醋,女人,米醋,导读,氨基酸,消除疲劳,