文章导读
2. 葵瓜子
可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
关键词：吃核桃，花生，维生素C，膳食，导读，富矿，坏血病，葵瓜子，零食，维
