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晚餐4道健康家常菜 营养不失美味

来源: 爱美网 作者: 2015-07-09 08:02:13
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晚餐4道健康家常菜 营养不失美味

  豆鼓青椒

原料 青椒150克、豆豉25克。

调料 植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。

做法1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。

2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

关键词:青椒,美味,晚餐,吸收不良综合征,生姜,营养师,家常菜,番茄,TI

责任编辑:健康
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