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熬夜在所难免 “夜猫子”该吃点什么补身体

来源: 爱秀美 作者: 2015-07-09 09:59:54
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熬夜在所难免 “夜猫子”该吃点什么补身体

  4.绿豆

中医认为绿豆可解百毒,可以解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等,也能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。Tips:绿豆煮的时间过长,有机酸、维生素都会受到破坏而降低作用。

关键词:褐藻胶,莲藕,洋葱,身体,绿豆,海带,猪血,菌类,利尿作用,毒素

责任编辑:健康
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