【导读】我们都知道酸奶可以很好的帮助肠胃消化，促进肠胃蠕动，对于便秘的患者来说是最好的保健食物。然而光靠酸奶填嘴似乎有点乏味，下面，小编给大家介绍6种可口酸奶“伴侣”，让你整个夏天都爽爽的。
专题：养生食谱
酸奶盆栽
做法：
1、 将酸奶装在里，一定要选择希腊酸奶或老酸奶(即口味厚重的固体酸奶)。
2、 奥利奥去馅，装在袋中，用擀面杖压成泥土状。
3、 将饼干碎洒在酸奶上，再装点上薄荷叶即可。
关键词：酸奶，伴侣，保健食物，爽爽，肠胃，小编，患者，便秘，薄荷叶，抹茶
