专题:减肥减肥食谱夏季减肥食谱健康减肥食谱
4、冬瓜炒胡萝卜
材料:冬瓜300克、胡萝卜75克、绿尖椒35克。盐、味精、色拉油、淀粉各适量。
做法:
①冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝,用温油焯一下,捞起后待用。
②全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油腻。
③锅内放少许油,下入全部原料翻炒,调味后勾芡即可。
关键词:减肥食谱,美味,香菇,消暑,健康减肥,冬笋,清汤,切成小方块,香菜