指甲油是不是真有这么大的危害

　　三、「规范、有限度」地使用

所以，从健康角度，我推荐「裸甲」，理论上最安全;从美容角度，我赞同规范、有限度地使用。比如：

1. 通过正规渠道购买知名厂家的高质量产品;

2. 间断使用，避免长时间、持续涂抹;

3. 不用涂指甲油的手接触油条、蛋糕类油脂性食物(甲油中的脂溶性化合物易溶解于油脂中);

4. 涂指甲油时保持环境通风;

5. 特殊人群，如孕妇、哺乳、超敏个体、合并特定疾病等等，最好不要使用。

同样的思路，也可以回答关于唇彩、花露水、洗手液等的疑问。

指甲油，用，还是不用，每个人都应有自己的判断，但这必须基于确切的事实证据和理性的逻辑分析，可不能随便拿个帖子奉若真理，看一眼就慌了手脚、乱了分寸，坏了好兴致，空辜负了眼前的纤纤玉指、红酥妙手。

关键词：涂指甲油，化妆品卫生规范，疾病，包块，肾毒性，过敏性鼻炎，唇彩，特