莫让不良情绪成为癌细胞“催化剂”

生活中，不少人经常会遭遇情绪波动。消极的情绪会影响到人体多个系统，如长期处于不愉快、失望、焦虑或愤怒状态，会降低身体的生理机能，让肌体从抗癌抑癌状态转向致癌状态。

心理暗示对人的心理或者行为都会产生一定影响，还会引起生理上的变化。心理暗示对于人体机能的影响比直接劝说或者命令要大得多。

无论是健康人群还是患者，处理进行积极的心态暗示外，还要学会倾诉，以此来释放自己的心理压力。

笑是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，可使机体内分泌发生微妙的变化，增进健康，预防癌症。

此外，锻炼身体也是缓解情绪的好方法，使紧张情绪得到有效缓解。

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