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三伏吃姜全年安康 省钱省心养生法

来源: 爱秀美 作者: 2015-07-13 10:45:48
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【导读】三伏天使是全年最热的时候,尽管高温不下,但也给了我们祛除病邪的最好时机,可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火,这些致病的邪气。如果这时在加上姜的助力,那治病祛病更加容易了。

三伏吃姜全年安康 省钱省心养生法

醋泡姜的方法:

1、生姜切片

2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

3、醋倒满,没过生姜。

4、取一小块保鲜膜,折迭成一小块。

5、把迭好的保鲜膜包裹在罐子口上。

6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。

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关键词:生姜,姜皮,姜片,养生,保鲜膜,去皮,食用方法,折迭,体内,口腔

责任编辑:健康
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