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饭后保健的七个好方法

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-14 11:08:55
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饭后保健的七个好方法

  三、吃火锅后喝点酸奶

火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。

关键词:保健,红糖水,脾胃虚寒,芹菜汁,苯并芘,烧烤,吃火锅,生姜,酸奶,

责任编辑:健康
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