文章导读
NO.4：心情低落，有抑郁症状
灰暗的心情，发脾气等负面情绪都容易引起猝死，而抑郁更是处于首位。因为抑郁的人通常还会产生焦虑，晚上大都会失眠，而且心脏得不到休息，身体的抵抗力也随之降低。因此，心里有郁结的话，建议多和家人、朋友沟通，通过正确的途径发泄不良情绪。
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