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果蔬里存在的营养黄金 你知道是什么吗

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-15 14:10:33
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文章导读

果蔬里存在的营养黄金 你知道是什么吗

  西瓜籽清肺化痰

西瓜籽味甘、性平,可清肺润肠、化痰止渴,对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。西瓜籽富含油脂,有健胃、通便的作用,因此,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。西瓜籽可以单独用料理机打浆,煮熟后加蜂蜜喝,也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。

关键词:猕猴桃,西瓜籽,葡萄籽,南瓜籽,果蔬,心血管病,亚油酸,延缓衰老,

责任编辑:健康
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