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养生须知:西红柿炒鸡蛋隐藏的9大健康秘密

来源: 光明网综合 作者: 2015-07-16 17:05:33
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7、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。

养生须知:西红柿炒鸡蛋隐藏的9大健康秘密

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