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养生须知:西红柿炒鸡蛋隐藏的9大健康秘密

来源: 光明网综合 作者: 2015-07-16 17:05:33
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保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门

西红柿炒鸡蛋第1大窍门:通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。不错得原料搭配不可靓味得基础,而且是营养均衡得保障。

养生须知:西红柿炒鸡蛋隐藏的9大健康秘密

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