您当前的位置:长城网>>健康频道>>健康24小时

养生须知:西红柿炒鸡蛋隐藏的9大健康秘密

来源: 光明网综合 作者: 2015-07-16 17:05:33
【字号: | | 【背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色)

西红柿炒鸡蛋第3大窍门:炒鸡蛋时要多加油,油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多得油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁得边缘很多倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂,都受到油得高热。

养生须知:西红柿炒鸡蛋隐藏的9大健康秘密

关键词:西红柿炒鸡蛋,可溶性糖,番茄红素,鸡蛋炒西红柿,维生素P,养生,芦

责任编辑:健康
-->

相关新闻

关闭
网站简介 | 联系我们 | 广告服务 | 监督我们 | 举报平台 | 建站