【安“心”科普】真的能“吓出心脏病”吗

3月27日晚，《我是歌手》第三季总决赛在长沙落下帷幕，韩红在最后的投票环节以44%得票率胜出，成为终极歌王。不过，当晚最大的焦点却是孙楠，第一轮竞演结束后，孙楠突然直接宣布退出第二轮比赛，所幸凭借主持人汪涵的机智和湖南卫视超强的应变能力成功化解这一突发事件，但在场人员仍受到很大影响，汪涵下台后也直摸心脏，状似惊魂未定。

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“差点吓出心脏病”，这句通俗的话在某些情况下也有一定的道理。真的能“吓出心脏病”吗？中国医师协会心脏内科医师会员、心内科专家孟庆智主任指出，如果本来存在心脏问题，在情绪高度紧张等刺激下，很可能引起病情发作或加重，增加恶性心律失常、心梗等的发生风险，严重时甚至造成猝死。

突然受到惊吓，身体上会出现一些生理反应，引起肾上腺素分泌增加，交感神经兴奋和儿茶酚胺释放，可导致与心脏相关的以下一些变化：

1.心率加快

2.心肌收缩力增强

3.心输出量增加

4.血压升高

孟主任表示，存在高血压、冠心病等疾病的人群以及老年朋友们，血管弹性较差，最好尽可能避免突发事件、惊吓、恐惧等这类外界刺激。受到基础性疾病的影响，这些人在刺激过后较难调整过来，容易出现面色苍白、心慌、胸闷、胸痛等症状，引发血管痉挛，造成意外。

多数后天心脏病的发生，与长期不良生活习惯有关。通过改变不良生活方式，如戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食，避免劳累，保持情绪平稳，和高危人群遵循医嘱服用药物，控制好血压、血糖、血脂，都有助于预防疾病发生。在生活中，如果在刺激下经常出现不适，最好引起警觉，及早就医详细检查，以排除疾病隐患。

关键词：心脏病，心梗，心内科，心输出量，孙楠，汪涵，血管痉挛，心肌收缩力，