暑假海滩日光浴 百度医生提醒谨防紫外线伤害

每到暑假，海滨浴场的沙滩上都会出现大量的游客享受日光浴，在以健康为美的当下，人们选择自己认为更健康的方式休闲度假是好事，不过适当接触紫外线虽然对人体有益，可一旦过多接触紫外线，则会对人体产生严重的伤害，今天百度医生就为大家扒一扒紫外线对人体的影响。

太阳光由紫外线，红外线和可见光组成。其中紫外线能将皮肤中的7-脱氢固醇变成维生素D，可改善钙、磷代谢，防治佝偻病和骨软化症，促进各种结核灶钙化、骨折复位后的愈合及防止牙齿松动等。红外线能透过表皮达到深部组织，使照射部位组织温度升高，血管扩张，血流加快，血液循环改善；如果长时间较强烈地照射，可使全身的温度升高。日光中的可见光线，主要通过视觉和皮肤对人有振奋情绪的作用，能使人心情舒畅。因此适当进行日光浴会对身体产生很好的效果。

虽然紫外线照射有诸多好处，但是当其强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等；严重的还可引起皮肤癌。作用于中枢神经系统时，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎(可以治愈)。这些后果都是十分严重的。

还有一种情况是紫外线过敏，也称日光性皮炎。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重；也叫日光性皮炎。这种过敏性反应在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。

轻微的紫外线过敏和晒伤可以在室内阴凉处修养，并配合涂抹芦荟等方法缓解，如果晒伤的情况比较严重，出现疼痛、肿胀、起水泡,甚至在曝晒后十一个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花,反胃等症状的话,就要尽快就医。建议使用百度医生APP在线预约挂号。百度医生是一个具有智能导诊功能的在线预约医生应用，为患者用户提供优良的权威医师选择，有效降低预约就诊的时间成本，使患者在最短时间减轻痛苦。

关键词：医生，紫外线过敏，骨软化症，磷代谢，紫外线照射，紫外线伤害，暑假，