合肥高温中暑病例呈上升趋势 尚未出现死亡病例

连日来，合肥市持续处于35度以上高温，随着本周气温的升高，合肥市高温中暑病例正逐渐上升。根据合肥市疾病预防控制中心监测，虽然目前中暑病例总数仅为去年同期的1/3，而且尚未出现死亡病例，但伴随着持续的高温天气，中暑病例也将会有所增加。合肥市疾病预防控制中心建议，高温季节尽量回避上午11点至下午3点露天工作。

合肥市疾病预防控制中心专家提醒广大市民，在高温天气里，要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水，喝水时水温也不宜过高，而且饮水应次多量少;高温流汗多，特别是室外高温作业人员要及时补充点盐份，喝点淡盐水;饮食要少食高油高脂食物，饮食应清淡。高温环境下人们更需要摄取足够的热量，要注意补充蛋白质、维生素，多吃些水果蔬菜;不仅要注意饮食更要注意休息，保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调对着人体吹。

着装应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，外出时可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜，随身携带饮用水及藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等药物。高温天气里外出最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，并且多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒，需要在高温的环境下工作时，同事间应互相留意彼此的健康状况。

如发现有中暑的迹象，要及时采取措施。对婴幼儿及儿童、65岁以上的老年人、工作或运动强度过大的人、病人尤其患有心脏病和高血压的病人，在高温天气里更易发生危险，应当给予格外关注。驾使人员要特别注意，即使在较凉爽的天气里，太阳照射下车内温度仍然会迅速升高并造成危险。即便在车窗留了缝隙，车内温度还是可以在泊车后10分钟内上升近7摄氏度，此时留在车里的任何人都有严重中暑甚至死亡的风险，婴幼儿和儿童若被独自留在停放的车辆中无人看管时，将导致严重中暑、甚至死亡的危险。

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