身体3处颜色变化竟是早衰信号！

成长，是我们每天都在强调的词，每个人都希望自己能够快速成长起来，但是成长的代价就是我们的身体在不断衰老。生老病死似乎成了一种被人接受的自然习惯，今天想要和大家分享的是如何通过观察身体3处的颜色变化来发现自己早衰的信号，以便能够及时做好防治措施。

早衰的信号

1、眼睛变黄

眼睛是反应疾病的窗口，我们可以通过观察眼白的颜色变化来洞悉身体早衰的信号。眼白，顾名思义应该是白色的，但是由于岁月的摧残变成了黄色，这就说明我们需要给身体加油打气了!

大家都知道,眼球自身携带了一层天然的保护膜，即眼睛最外面有一层膜，这层保护膜下面就是我们所说的毛细血管。在长期的用眼过度或者外在揉搓之后，保护膜背后的血管会出现轻微的出血现象。

这种现状长期没有得到改善之后，越来越多的少量出血造成不能及时完全地吸收，就会积少成多，积累在眼表组织内。我们从自己的眼球中就可以看到眼白的部分位置有不规则的黄色,如果不仔细辨别很难发现，因为眼睛自身是没有不适感的。但是如果长期被忽视，不能得到及时的改善，眼睛部位的衰老速度将会加快，视力下降的速度也会加快。

造成这些问题原因主要有2种，一是长期用眼过度，二是周围环境中的沙粒太多。

我们在上班或者出门的途中会遇到各种各样的颗粒，这些颗粒悬浮在空气中，而我们的睫毛和眉毛只能阻挡住其中的一部分。剩下来一些颗粒就会直接接触眼睛部位，和眼球表面“亲密接触”，造成伤害。因为眼睛其实是很脆弱的，所以感觉到有异物进入眼睛的时候尽量不要用手揉搓眼睛。

空气中的沙粒只是导致这一现象的原因之一，最主要的还是现代人普遍存在用眼过度的现象。大部分人每天都在电脑面前工作，这样一来就很容易造成用眼过度，加速眼睛衰老的速度。

2、头发变黄

我们都听说过“少白头”，但是头发由黑转向黄也是存在的。头发变白是衰老的症状，同样的，头发变黄也是身体早衰的信号之一。引起头发变黄的原因有很多种，我们一起来看一下。

部分人头发变黄的原因是生活压力过大，导致神经紧张，夜晚睡眠质量下降，白天更加无心工作。这样的恶性循环将会导致人途过度疲劳，引发食欲不振，对身体更是一种变相的摧残。

此外，还有可能是饮食习惯的不正确所致。饮食中摄入了过多的糖类、脂肪，导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多造成的。针对这种情况，我们只需调整饮食习惯即可，少吃一些含糖量低的高脂肪食物。

3、脸色变黑

正值夏季，很多人会把脸色变黑归结于紫外线的照射。但是，本君想要告诉大家的是，我们不一定是被晒黑的，可能是我们的肝脏功能正在退化。

脸是人体健康的“晴雨表”，我们可以从脸上看出身体内部存在的各种隐患。脸色发黑，很有可能是肝脏部位的解毒能力在下降，导致体内毒素沉淀过多。进入人体的有毒成分几乎都要由肝脏来进行解毒处理。很多情况下，肝脏代谢异常就会引起脸色发黑的症状。

对于脸色发黑什么原因，相关研究数据表明，乙肝病毒携带者容易出现面色晦暗，暗淡无光等症状。这是因为患者的肝脏功能长期处于异常状态，继而会引起身体新陈代谢的异常，最终导致皮肤中黑色素的沉积，表现为面部颜色发黑。很多乙肝病人就是如此，特别是眼睛部位比较明显，也就是我们常说的“熊猫眼”。

所以，脸色发黑并不是“被晒的”，很有可能是身体内部的排毒代谢功能在退化。

结语：上述文章中，本君为大家介绍了身体衰老的3种信号，您都了解了吗？眼睛部位发黄说明我们可能在日常生活中用眼过度，需要及时保护好眼睛部位；头发变黄，说明可能过于操劳抑制住体内黑色素的生长了；脸色变黑，可能肝脏排毒系统出现了异常。这些细微的衰老信号，我们一定要及时捕捉到！

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