宝宝不好好吃辅食可能是这个原因

导读：我们想都没想过孩子能够自己判断是不是饿了，所以很自然地会替她做决定——我们准备好了孩子就得吃，不吃硬喂。说的危言耸听一点，正是慈爱的家长们剥夺了宝宝们的饥饿感，导致在宝宝意识里，吃饭已经不是一个生存的本能，变成了与“屈辱和痛苦”相关联的事情。

（本文首发微信公众号：颗粒成长屋）文/kelly（彭滟岚）

直接点题，宝宝不好好吃辅食的原因就是——他（她）不饿！请放心本文不是标题党，请耐心看看kelly与小七母女的实际经历吧！

小七九个月左右的一天。饭点到了，kelly已经捣鼓好颜色漂亮、新鲜营养的辅食了，BB凳也架好了，但是小七就是不往BB凳里爬！怎么办？我就端着小碗给她看看，如果她张嘴了，那就立刻把碗放到BB凳上，让她自己往上爬；可要命的是，我端着小碗追着给她看，她却连看都不看一眼……

纠结的时刻来了！

开始一两次我还能忍住把小碗放回去，但是5分钟过去了，我心理就开始蠢蠢欲动“再试试，说不定她就要吃了”，小七头也不抬地爬走了，扔给我个屁股……

10分钟过去了，我再次拿起小碗“诱惑”她，这次我还没靠近，她居然就开始抵抗性的嚷嚷！

15分钟，20分钟过去了，外婆开始心疼了“都这么晚了她还不吃，别饿坏了，你要不给她喂两口？”

说实话这时的我好像被撕成了两半，一半告诉我“是啊，你不是已经心疼了吗，就趁她玩的时候给她塞两口吧，别饿着了”，另一半却在无力地坚守“要坚定地执行规矩，她不想吃就说明她不饿，相信孩子！”

徘徊、犹豫，再加上外婆不停地催促，当时心理还比较弱小的我内心像一个大战场，自己把自己打成了一锅粥，你不是自诩“专业人士”“资深早教人”吗，都是屁话，到底该怎么做？？？

那天小七比较给面子，在我终于要支撑不下去的第30分钟，被我用小碗“诱惑”进了BB凳，接下来就热闹了，她这边“a~a~”声声叫唤着要吃饭（15个月时我开始训练她延迟满足），我则忙着热饭、给她擦手、安抚她的情绪……等她吃下了饭，“这才是好宝宝”外婆满意地看着，我的“自相残杀”才结束。

虽然推迟了时间吃饭，但小七的状况如常，这样我“坚定规矩”的一边又增强了一点力量。

孩子每天白天的小睡时间每隔几个月就要调整一次，这样一来，相应的吃辅食的时间也只能跟着调整；而且每天的运动量不一样，胃口自然也会不一样。

这些情况如果换成是大人，就好比加班晚上要吃宵夜，势必影响第二天早上吃早饭，或者坐在电脑前半天没动，到午饭时间自然没胃口一样。道理很简单，但是因为我们想都没想过孩子能够自己判断是不是饿了，所以很自然地会替她做决定。

小七到14个月左右白天的小睡时间才固定下来，15个月左右能配合上家人一天三餐的时间（不是绝对，对孩子来说永远没有绝对！）

在这之前，我一次又一次地经历自己和自己战斗，并且在这个斗争过程中不断加强“坚定规矩”这派的力量，这样，现在的我才能这么淡定地在这里敲击着文字，和大家分享我的战斗历程。

爸爸妈妈们，规矩执行非常艰难，所以一定先过自己这关。如果您是自己带孩子，自己和自己战斗，慢慢去信任你的孩子能判断自己是不是饿了；如果是其他人帮您带孩子，先和他们沟通，相信有部分人能做到这点，其余的家长们，怎么办？

Kelly这里的建议是：每个周末，亲自给孩子准备饭，先过自己这关（也许周中你的“成果”会被其他人毁得不留一丝痕迹呵呵~~）；

等到自己足够强大了，不停地和其他监护人交流这件事，并且找个长点的假期，给他们示范，让他们看到孩子是可以知道自己什么时候饿了；

坚持住，孩子会慢慢有变化的！

kelly：八年早教行业从业经验、中科院心理所儿童早期教育指导师、母婴专栏作家、0-3婴幼儿心理研究者。

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