唐山中医专家:慢阻肺患者要做好夏季"保卫战"

环渤海新闻网消息(史爱华)进入夏季,随着天气转暖,慢阻肺的各种症状会明显减轻,很多慢阻肺患者开始进入病情的稳定期，觉得可以松口气了,唐山市中医医院肺病科孙惠敏主任中医师提醒大家,绝不能因为症状减轻了就放松警惕,尤其并发多种老年病的患者，病情复杂，抵抗力低下，更应该趁此时机加强治疗，一定要在夏天为身体打好基础,争取在冬天能够轻松顺畅地呼吸减少复发。

孙惠敏主任建议慢阻肺患者可以在夏季注意以下养生策略做好夏季“保卫战”：

一、冬病夏治。中医学认为“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱” 。在三伏时节、自然界阳气最旺之时，采用温补阳气之法，祛除体内的沉寒痼冷，达到强基固本、防病治病的目的。具体的治疗方法目前大家普遍容易接受的贴敷疗法是其中之一，在贴敷治疗的同时，大家还可以配合一些扶正固本的中成药及中草药，可以达到事半功倍的效果。

二、切莫贪凉饮冷。盛夏酷暑，空调、冷饮成了大家避暑的“法宝”，慢阻肺患者千万注意要远离这些东西，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒易乘虚而入。还有的人喜欢喝冰镇饮料、吃瓜果，这样会损伤脾胃、消耗阳气，引发各种疾病。因此，夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，并要少食寒凉食物。慢阻肺的起因就在于受凉，如果再不注意防寒保暖，无异于雪上加霜。

三、适当锻炼。夏季气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。锻炼可以增强耐力强健身体。锻炼的时间最好选择在清晨和傍晚,避开气温最高、日照最强的上午10点至下午3点这一时段,以免中暑。锻炼的地点尽量在公园或湖边绿树成荫的地方，这些地方含氧量较高,有利于慢阻肺病人的健康锻炼。再有慢阻肺病人的活动量不宜过大，时间以半个小时以内为宜，否则会耗伤气血。

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