疾病只是一时，习惯才是一辈子

蛇口老朋友的宝贝小儿子的手足口病终于痊愈了，但故事还没有完。。。。。。

在孩子患手足口病期间，由于孩子口疼，不想进食，也害怕进食，连水都不愿喝。于是我建议尽量给孩子吃些流质食物，比如稀粥、碎菜、果汁等，为了避免口腔感染和大便干结，甚至配方奶粉都暂停了。因为进水减少，加上疾病初期高烧，进食粗纤维食物减少，大便干结数天不解就成为一个很大的问题。根据中医的口与大肠相表里的关系，保持大便通畅有利于口腔炎症的恢复，我再次建议使用一下开塞露临时通一下大便。就这样孩子的口腔症状在第四天就明显减轻了，孩子可以如常进食了。

一周过去了，孩子手足口的疱疹全部消退了。但是孩子大便的问题并没有解决，依然便秘。由于对孩子的了解，我知道问题根源在哪。

过去这个孩子曾经有过便秘和大便干结的习惯，主要的原因是进食高蛋白食物太多，而蔬菜吃得太少。为了解决孩子便秘和干结的问题，我给家长建议从调节饮食结构入手，加大蔬菜比重，减少配方奶和鱼肉蛋，同时多喝水，配合益生菌。很快孩子的便秘和干结的现状立刻改变，然后看着大便的性状慢慢增加高蛋白的食物。就这样孩子的大便问题在家长的理解和配合下正常了。

这次患病之后，孩子的老毛病又复发了。我如法炮制，再次建议家长加大蔬菜量，控制奶量和肉食，配合益生菌。有了以前的成功经验，家长很容易理解和支持。就这样孩子的大便习惯迅速地恢复了正常。

手足口病一周就可以痊愈，但是如果不认真解决孩子疾病之后的便秘和便结的问题，那将会影响孩子一辈子的健康，带来无穷的后患。

像这个孩子一样，很多孩子在患病期间，由于疾病本身、药物的副作用，加上家长在疾病期间的不当喂养，比如担心孩子疾病期间营养不足，过度的强迫孩子进食或给予过多的高蛋白食物，结果导致孩子病后厌食；又比如为了孩子哄孩子喝药或喝水，给孩子水里加糖，或只给孩子喝果汁等，结果孩子病后不喝白开水；还有的孩子患病期间突然不吃辅食了，家长就放弃给孩子吃辅食仅仅喂奶，最后孩子养成只偏爱吃奶的不良习惯。

不论是厌食、偏食还是大便干结和便秘都是孩子健康成长的大敌。必须要引起家长的重视。

我在处理蛇口老朋友孩子病后大便的问题上，我给他说了一句话，疾病只是一时，习惯才是一辈子。他很认同这个观点。

所有的家长都很重视孩子的疾病，但不是所有的家长都重视孩子病后的不良习惯。望家长能像在乎孩子疾病那样，认真地对待孩子疾病之后的不良习惯，尽快纠正。

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