这个夏天该如何给眼睛补水？

夏天来了，各种饥渴，连眼睛也赶热闹，快要渴死了，难道这就是传说中的干眼症。这可怎么办呀?远程眼科网为广大干眼族支招，眼睛不干，生活愉快!

很多人觉得眼睛比较干涩，就去药店给自己买瓶眼药水，这种盲目的滴眼药水，虽然暂时能够缓解眼睛干涩的情况，但是长时间的使用眼药水，不仅对治疗干眼症没有好处，反而会加重干眼症的症状，因为市面上所销售的眼药水多是一些抗生素眼药水，而干眼症不是因为感染了细菌造成的，所以抗生素眼药水是不能够用来给眼睛补水的。

很多人不知道，夏天，眼科是医院最热闹的门诊之一。登门看病的除了青少年治疗近视的，还有就是被夏天的太阳、炎热的天气、游泳时不洁净的水弄得眼睛很受伤的。因而夏天要比平时更重视防晒、注意用眼卫生。

专家介绍，夏季干眼症的患者特别多，原因就是天气炎热，在室外泪液蒸发快，而空调房间空气中的水分大量蒸发，从而改变了空气里水分的含量。另外，长期注视荧光屏幕，眨眼次数减少了，也容易出现干眼症状。

针对干眼症，首先是要及时补水，最好能像冬天一样适当使用加湿器。多吃蔬菜、水果，弥补身体水分的散失。同时大夏天长时间外出，不采取保护措施，眼睛很有可能会被灼伤，最好随身携带一副墨镜。

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