每天一包烟肺癌概率高 预防肺癌有这6招

肺癌在临床上怎么分类

1、鳞癌：鳞癌在肺癌中属于比较常见的一种，一般都是起源于较大支气管中央型肺癌，鳞癌相对其他肺癌来说，生长发展速度比较慢，所以病程也比较长些。

2、腺癌：腺癌是一种容易被忽视的肺癌，在早期一般没有明显的症状，通过X线检查可以看到肺部阴影，它常常属于起源于小支气管的周围型肺癌，生长比较缓慢但是容易发生血行转移。

3、肺泡癌：肺泡癌在肺癌中比较不常见，分化程度也比较高，而且生长缓慢。一般在晚期时通过淋巴和血行转移，肿瘤增大会侵犯其他肺叶或胸膜。

4、未分化癌：未分化癌在肺癌中的恶性程度最高，生长也比较快。虽然未分化癌对放疗和化疗比较敏感，但是预后都比较差，所以在治疗和护理上市最难的，生存期也是比较难确定的一种肺癌。

专家教你预防肺癌六招

第一招：远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。

第二招：多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查认为，某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效降低癌症的发病危险。国内医学界多数专家都认为，保持身体健康的最好办法就是健康饮食。

第三招：积极进行体育锻炼，提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，哪些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险率。

第四招：保持合理健康的体重。超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现，在美国，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。

第五招：远离厨房油烟污染。据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。

第六招：远离环境污染。对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。

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