今明滨州仍是酷热天 最高仍达32℃注意防暑降温

滨州传媒网-鲁北晚报讯 凉风早晚在渐起，但体表气温感觉依然是有些热，根据滨州市气象台最新气象资料，我市今日晴转多云，降水概率20%，南到西南风2-3级，最低温度23℃，最高温度32℃。明日多云，南风2-3级，最低温度23℃，最高温度32℃。

这样的天气，如果感到有些闷热，还需打开空调，只要保持在26℃以上就挺舒适。“夏季室内空调温度设置不低于26℃。”这个耳熟能详的标准，当初是怎么确定的呢？中国气象局官方微博说，这套标准有两个关键参数作为依据：代谢量和服装保温性能。代谢量，是以一个体重约68公斤的40岁男子的代谢当量为标准；服装保温性能，是以一名男子的职业套装，加上内衣、鞋袜为标准。这样，你明白如何利用空调了吗？

初秋的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少用厚味及辛辣上火之物。早晨，曙光初照，空气清新，也可到草木繁茂的园林散步锻炼，吐故纳新。傍晚，若漫步徜徉于江边湖畔，那习习凉风会使人心静如水，神怡如梦，涤尽心头的烦闷，暑热顿消.

周一：晴转多云，南到西南风2-3级。

周二：多云，南风2-3级。

周三：多云转阴局部有雷雨或阵雨，南风2-3级。

周四：阴有雷雨或阵雨转多云，南风转北风2-3级。

周五：多云，偏东风2-3级。

周六到周日：多云，偏东风3级。

□晚报记者 刘 宇

关键词：代谢当量，最高温度，偏东风，保温性能，防暑降温，西南风，最低温度，