蜂蜜有八种对身体有益功能

(七)保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

(八)抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

看了上述专家的介绍，我们看到了蜂蜜的用途是很多的，专家提醒，想要让蜂蜜的功效发挥出来，那就要注意掌握好正确的用法，另外，还要注意的是，蜂蜜是不适合空腹喝的，不然人们非但无法吸收蜂蜜中所含有的营养，反而还会对健康不利。

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