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中老年人吃香油的10大好处

来源: 人民网 作者: 2015-08-20 12:54:00
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下面再来教教你如何选购香油吧。

香油的选购方法

看色。纯正香油颜色稍深,呈淡红色或红中带黄,若掺入了熟菜籽油,则色泽深黄或发青,掺入棉籽油会呈黑红色。

闻味。纯正香油的香味醇厚浓郁,如掺假,兑入花生油或豆油等,香味刺鼻,带有花生或豆腥味或有焦糊味。

摇晃。将瓶装香油轻轻摇晃,如产生的气泡透明,且很快消失,一般是纯正香油;如这种油气泡不透明且为黄色,消失得较慢,则为劣质香油。

水试。将一滴香油滴入一碗清水中,纯香油会呈现出薄而透明的大油花,迅速扩散后凝结成若干细小的油珠。掺假香油油花小而厚,不易扩散。

除此之外,有几种香油是千万不能吃的。

5种香油不能吃

酸败的香油不能吃。酸败的香油造成人体代谢失调,肠胃功能紊乱。

掺有棉籽油的香油不能吃。棉籽油的棉酚造成男性阳痿、不育、生殖功能衰竭。

掺有“地沟油”的香油不能吃。“地沟油”有剧毒和各种细菌,远远超过“黑心棉”对人体的危害。

用医疗垃圾瓶盛装的香油不能吃。医疗垃圾瓶有很大的传染性隐患,能直接造成香油的严重污染。

掺有其它油的香油不能吃。虽然对人体无重大危害,但是没有了对人体有益的功能。

老年人吃香油好处多,要学会挑选哦。

关键词:香油,预防脱发,中老年人,棉酚,地沟油,黑心棉,治疗鼻炎,肠胃功能

责任编辑:健康
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