为给丈夫点"颜色"看看 女子一年三次喝药自杀"太能作"

生活报9月11日讯 10日是“世界预防自杀日”，今年主题是“伸出援手，挽救生命”。据世界卫生组织发布的调查报告显示，全球每年有80万人死于自杀，平均每40秒就有一人自杀。我国每年自杀死亡的十几万人中，半数以上都患有精神方面的疾病，这其中，抑郁症是自杀危险性最高的精神障碍，也被称为“头号杀手”。记者从哈医大二院心理咨询门诊了解到，该门诊每年收治的抑郁症患者200多例，且逐年增多。

大学生性格孤僻因求职屡碰壁留下遗书欲跳江

诊断：抑郁症导致的单纯性自杀

女大学生小吴性格孤僻，上大学后，和宿舍姐妹相处的并不融洽。临近毕业，小吴求职屡屡碰壁，半年来一直严重失眠焦虑。一天，小吴突然消失，手机关机，老师和同学都联系不上她，最后父亲在江边找到了想跳江的小吴，打开她的书包，发现她早已写好了一封遗书。

据哈医大二院心理门诊张文艺主任介绍，小吴是抑郁症导致的单纯性自杀。抑郁症比较“青睐”女性，月经期、怀孕前后、更年期情绪波动大，抑郁症导致自杀的也较多。

女子性子太急因跟丈夫吵架一年三次喝药寻死

诊断：冲动性自杀

40岁的李女士因家庭琐事，近些年常与丈夫吵得不可开交。一次吵架后，为给丈夫点“颜色”看看，李女士将一瓶农药吞下肚，经抢救李女士转危为安。没多久，她再次在吵架后采取了轻生举动，一年内竟三次喝药寻死。

经诊断，李女士属于冲动性自杀，冲动性自杀人没有严重的身心疾病，而是自身性格不成熟或遭遇负面事件后出现抑郁、焦虑，最后采取极端自杀行为。张文艺介绍说，这种自杀比较多见，以女性居多，大约占八成左右。需要多倾听，多陪伴，防止其冲动时做出极端行为。

连续半月情绪低落要警惕抑郁症

专家提醒，自杀是可以预防的。哈医大一院精神卫生中心主任胡建教授建议，抑郁症患者要在专业指导下坚持药物治疗；不断给自己正面的暗示；坚持做有益他人的事情，从中获得快乐；寻找适合自己的运动方式，每天锻炼身体，排解压力和不良情绪等。如连续半月出现情绪低落、睡眠障碍、惊恐焦虑、胃口不好、心慌胸闷等异常时，要及时到医院精神科就诊。

读懂自杀信号

1.情绪低落或极度悲伤。

2.感觉万念俱灰，自己一文不值，或对任何事情无兴趣。

3.经常“想一死了之”。

4.寻求服毒、刀枪或其他方式自杀。

5.情绪剧烈摇摆，喜怒极度无常。

6.饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。

7.危险或自毁行为，如疯狂驾驶、吸毒等。

8.突然少言寡语，很平静。

9.生活遭遇危机或挫折，包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。

10.整理物品，包括把自己的所有东西送人或扔掉，对家人及朋友进行“诀别”访问，草拟遗嘱或者写绝笔信等。

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