脑卒中"盯"上年轻人 每5个脑出血病人有1个中青年

水母网9月16日讯（YMG记者 于明君 通讯员 刘正毅 刘志勇） 9月16日是“脑健康日”。近日，记者调查发现，随着工作压力的增大，人们饮食不规律，嗜烟嗜酒，缺乏运动等，很多年轻人出现记忆力下降、脑出血、脑梗死等大脑疾病，虽然这些病正严重影响着人们的生命健康，但仍没有得到人们的足够重视。统计数据显示，去年全市脑卒中共报告发病26975例，其中，男性14206例，女性12769例；粗发病率为388.83/10万，男性405.73/10万，女性371.61/10万，男性与女性粗死亡率之比为1.11:1，男性死亡率明显高于女性。

大脑健康隐患，最可怕的是脑卒中

一个星期前，牟平区36岁的小郭像往常一样早早来到单位，在与同事交谈过程中却突然说不出话、右侧肢体无法活动。同事们见状赶紧将他送到滨州医学院烟台附院急诊。经过神经内科医生会诊及头颅CT等相关检查，小郭被诊断为左侧前循环大面积脑梗死。医生立即对其施行了静脉溶栓治疗，在溶栓效果不理想的情况下，随后神经内科专家团队立刻为小郭又做了动脉取栓手术。经过紧张有序的手术后，小郭的右侧肢体已经恢复了部分活动能力，言语功能也在逐渐恢复中。

为小郭进行治疗的神经内科主任医师詹焱告诉记者，由于大块血栓堵塞了小郭脑内血管，在极短时间内便造成左侧前循环大面积梗死，如果不是小郭的同事尽早将他送来就医，即使保住性命也极容易留下半身不遂的严重后遗症。这次神经内科专家团队在小郭的身体情况万分危急的情况下，果断采取了溶栓、取栓“双管齐下”的有效治疗，让他脱离了险情。

昨日，记者从该院神经内科了解到，现在年轻人脑出血病人都有增加，根据神经内科的统计，去年50岁以下的脑出血患者比例为22%，5个脑出血病人中就有一个是年轻人。

调查显示，我市脑卒中发病顺位依次为：腔隙性梗死、脑血栓形成、脑栓塞、脑出血、未分类脑卒中、蛛网膜下腔出血、分水岭脑梗死。发病率分别为122.44/10万、121.96/10万、60.92/10万、58.05/10万、17.37/10万、6.73/10万和1.37/10万。

男性发病率均高于女性。市疾控中心专家告诉记者，脑卒中还有着高发病率、高致残率、高死亡率的“三高”特点。“避免脑卒中的发生，或者说降低脑卒中的风险，生活中，大家首先要避开病理学的危险因素，即预防或管理好高血压、高血糖、高血脂等，其次要定期监测自己的颈动脉、椎动脉等。” 詹焱表示，目前，许多年轻人觉得自己已经开始提早老化，包括心理的负面情绪、压力、睡眠障碍，生理的三高(血压、血糖、血脂肪)，以及外在的用脑过度、酒精等。

记者从港城几家大医院了解到，脑部疾病门诊人数相当高，而且患病人群有年轻化趋势。

不良的饮食习惯等是诱因

市疾控中心专家表示，导致脑病低龄化的最重要因素，就是市民不合理的生活习惯。

据了解，脑卒中发病人群一般年龄在35岁至55岁之间，家族有高血压遗传史、体型肥胖以及长期抽烟者、缺少运动和心理压力较大者，都属于心脑血管的高危人群，也就是这些人群易患脑卒中。同时，现代生活工作的节奏快、压力大，青年人群中吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康的生活方式也导致了“青年卒中”的发病率不断增高，有很多正值青壮年的患者在工作生活中毫无征兆地突然倒下，让人惋惜。

詹焱称，卒中的延误主要原因是大部分患者根本对卒中疾病无认识。高血压、糖尿病、高脂血症、颈动脉狭窄、吸烟、酗酒、不良的饮食习惯、心脏病以及房颤等是引起脑卒中的主要原因。特别是高血压、心脏病中的房颤患者卒中发生率比正常人高4倍。

“以前卒中患者很多都是60多岁有基础病的老人，现在40多岁的白领也时有发生脑卒中”，詹焱特别提醒，平时工作压力大的中年人群要多加注意。

记忆力下降，请关注大脑健康

很多人每年都要体检，但几乎没有人在体检时关注到大脑健康的检查。

詹焱提醒：“比如记忆力下降了，要关注大脑健康。这时，如果是60岁以上的老年人，就要注意是否是老年痴呆症的前兆；如果是白领人群，要注意是否生活方式有问题，可能长期熬夜、睡眠不好；如果是学生，会不会是学习压力太大……”此外，出现头昏、头晕、头痛、眼睛看东西模糊、肢体麻木、步态不稳等症状，也都要注意对大脑健康的关爱。

据介绍，脑健康受损主要分为两种：一是大脑出现病故，如脑卒中、脑炎等；一种是大脑“亚健康”，这些人一般在医院检查后，大脑无任何明显疾病，但是就会出现疲劳、反应能力降低、记忆力下降、不容易集中精神等症状。

大脑“亚健康”是由于精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，从而导致脑疲劳，引起“亚健康”症状甚至患病。“大脑长期处于‘亚健康’状态，也很容易患脑血管疾病。”詹焱说。

“多运动，注意饮食，延缓大脑衰老。”詹焱建议市民，“地中海”饮食有助于大脑健康。

“吃也可以健脑，像核桃、鱼等就是很好的健脑食品。此外，平时多到森林里去呼吸新鲜空气，或者到医院进行高压氧治疗，也都可以起到大脑保健的作用。”

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