5.桂圆
无论是新鲜桂圆还是桂圆干,都有补脾摄血、补心安神之功效。
它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。
如果你生理期后体力虚弱,用它来调补也很合适哟。
关键词:女人,气血,食材,调理,漂亮