宝宝秋季容易生病 需要补充更多水分

重庆晨报永川读本讯 记者 王倩 近日气温骤降，不少婴幼儿无法适应季节变化，染上感冒发烧等症状。区妇幼保健院儿科主任杨雪介绍，近期由于温差大，到医院就诊的患儿比往日多了不少，主要是3岁以下的婴幼儿。

秋季小孩容易得病，天气变凉，一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、发烧、咽炎等，呼吸道病开始变多。比如：感冒、咽炎、肺炎等。小孩的衣服添加、护理不当，受凉受寒以后就容易出现咳嗽。

“如果厉害一点的话，肺气不通影响血液代谢。”杨雪介绍，咳嗽在儿科中是最常见的病，有的小孩免疫力或抵抗力比较差的话，咳嗽起来反复不愈。病情比较重的可能转成肺炎。

“小儿预防秋季疾病，要在饮食上注意营养和卫生。”杨雪说，与成年人相比，宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列症状，需要补充更多的水分。

婴幼儿食用牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，应多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。而菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也可以吃，做到荤素搭配，粗细搭配，可以减少小儿秋季患病的机率。

此外，油脂是人体不可缺的营养素之一，如何给宝宝选择适合的食用油？儿保科主治医师孙璞介绍，菜籽油、芝麻油、核桃油、亚麻籽油等植物油中的脂肪酸与动物油和肉蛋奶中的脂肪酸组成不同，可以很好的补充植物油来使各种脂肪酸达到平衡状态。

家长护理时应该注意：

1、父母要随着天气的变化增减衣服；

2、保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗；

3、少带小孩到繁华的、人多的地方去；

4、如果幼儿园或家里有人得病了，应该把小孩与病人隔离开，减少他感染的机会；

5、要注意饮食卫生及健康，秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，婴幼儿的家长一定要把住宝宝的“入口关”。

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