艺考生减肥训练 头顶纸杯腿绑沙袋跳跃

？随着天气转冷，穿的衣服多了起来，一些考生由于平时吃的不注意，体重开始上涨，最近为了减肥想出了各种办法，特别是在饮食上十分的注意，不少考生基本上只有在早餐多吃一些，午饭吃西红柿、黄瓜，晚上干脆不吃饭，夏天过了之后，每天吃饭都很多，体重蹭蹭上涨，如今只有靠运动和饮食方面，希望快一点把体重减下去，这样在院校推荐会上穿泳装才会好看。

海外网12月21日电2015年12月8日，山东青岛，东方丽人模特艺校内，准备参加2016年艺考的考生正在加紧练功，模特专业老师杨帆让学生腿部帮上沙袋，原地练习跳跃动作，增强腿部的力量，一些女生初练之后，第二天下楼小腿都会发软，但是只要适应了这个强度之后，小腿力量就会增加，穿上高跟鞋在T台上时间站的也会扎实，更加稳健。

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