CNN一项调查显示，新的一年过的如何，会受到诸多因素影响，包括住在哪里、看电视时间多少等等。
“当我们生活中的身体、情感、社会和环境因素都处于一种平衡中，那么人就会达到一种健康状态，”美国匹兹堡大学医学中心专家埃米·克劳福德·福彻说。
放下减肥这样的执念，许下一些有新意的新年愿望吧，比如：
呼吸些新鲜空气。置身大自然中，能让我们每天超负荷运转的大脑放空，身心放松。你可以尝试经常光顾家附近的小公园，哪怕只是溜达一圈。你可以每天上班午饭后在办公楼外快走一圈。
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